วอลเลย์บอล No Further a Mystery

วอลเลย์บอล No Further a Mystery

Blog Article

สหพันธ์วอลเลย์บอลระหว่างประเทศ (เอฟไอวีบี)

วอลเลย์บอลวอลเลย์บอลชายหาดสมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย

หน้าตา สร้างบัญชี เข้าสู่ระบบ เครื่องมือส่วนตัว สร้างบัญชี

ดูเพิ่ม: กีฬาในพาราลิมปิก และ กีฬาในโอลิมปิกฤดูหนาว

ณัฐพนธ์ ศรีสมุทรนาค : หัวหน้าผู้ฝึกสอน

Your browser isn’t supported any longer. Update it to obtain the greatest YouTube expertise and our most recent functions. Learn more

เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้พลังงานสูง การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น วอลเลย์บอล ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ค้นหานักท่องเที่ยวต่างชาติ พลัดหลงเส้นทางธรรมชาติเขาหงอนนาค

ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย volleyball

แก้ไข คุณยังไม่ได้ตั้งค่าความยินยอมข้อมูลส่วนบุคคล ไปที่เมนู ตั้งค่าความยินยอมข้อมูลส่วนบุคคล

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแขน ขา หน้าท้อง และลำตัว

การชมกีฬาวอลเลย์บอล หลายคนอาจจะยังไม่เข้าใจกติกาวอลเลย์บอลมากนักการวนหน้าที่ของนักกีฬาในสนาม การเสิร์ฟ การเล่นจังหวะในแต่ละแดน เป็นต้น เราจึงมีกฎกติกาการแข่งขันวอลเลย์บอลมาฝากกัน เพื่อการชมกีฬาวอลเลย์บอลให้สนุกและได้อรรถรสในการชมมากยิ่งขึ้น

ติดตามบทความและข่าวสารกีฬาอื่นๆของเรา

บอลสามารถสัมผัสตาข่ายได้ทั้งในการเสิร์ฟและระหว่างเล่น แต่ผู้เล่นไม่มีสิทธิ์สัมผัสตาข่ายในขณะที่บอลยังถูกเล่นอยู่ตามกติกา